Thursday, 21 April 2016

Was unterscheidet einen Diät-Shake von einem Protein-Shake?



Es gibt viele verschiedene Worte, die meiner Meinung nach zu kommen, wenn ich daran, Produkte zur Gewichtsabnahme denke. Technische Daten reichen von Mahlzeit Ersatz schüttelt, Diät Erschütterungen und Vibrationen für Gewichtsverlust über zu Protein-Shakes. Was ist nun der Unterschied? Gibt es?

Am häufigsten verwendet werden, dass die Begriffe Diät-Shakes und Protein-Shakes. Diät-Shakes sind auch bekannt als Meal-Replacement schüttelt und enthalten alle gesunde Nährstoffe, denen eine anständige gesunde Mahlzeit, die Ihnen anbieten würde, und dass Ihr Körper braucht, um richtig zu funktionieren. Sie sind hoch auf Protein in den meisten Fällen etwa 15g Protein pro Portion.

Andere Nährstoffe enthalten Faser, Vitamine, wie Vitamin A, Vitamin C und Vitamin B6, Biotin, Kalzium, Eisen und viele andere wichtige Nährstoffe. Protein-Shakes sind auch auf der anderen Seite hoch auf Protein, üblicherweise etwa 20 Gramm. Dennoch sie keine anderen Nährstoffe enthalten, die Ihr Körper braucht und somit eignen sich nicht als Mahlzeit-Ersatz. Sie sollten eher als Pre oder Post funktioniert Getränke verwendet werden, um Muskeln zu schaffen.

Wollen Sie langfristig Gewicht zu verlieren oder pflegen Ihren Körper wie ist es derzeit es ratsam, einige Ihrer täglichen Mahlzeiten mit einer Diät-Shake zu ersetzen ist, da es hat Weg hat weniger Kalorien als eine normale Mahlzeit. Das gute daran ist, dass sie sollen Gewicht verlieren, aber noch zufrieden stellen, fühlen Sie sich ohne Sie hungrig.

Dies ist mindestens wie sie handeln sollen. Es gibt so viele verschiedene Diät-Shakes auf dem Markt, dass es ruhig sein kann schwer, eine gute Entscheidung zwischen den verschiedenen Produkten zu machen. Wie Ernährung schüttelt Sie Gewicht verlieren schnell vornehmen sollen, sollten die Zutaten dieser Tatsache unterstützen. Bekanntlich wird Zucker unterstützt Adipositas und sollte definitiv kein Bestandteil von Ihrer Diät-Shake.

Dennoch bevorzugen Ihre Erschütterung nach Geschmack gut werden soll, ansonsten Sie eine regelmäßige Mahlzeit statt. Wie also Diät machen schüttelt noch Geschmack gut? Ein paar von ihnen leider enthalten echte Zucker, wie z. B. die Slim schnell schüttelt mit 18 Gramm Zucker, das ist so viel wie ein Schokoriegel hat.

Dies ist natürlich nicht die beste Wahl, wenn Sie wirklich wollen, um diese lästige Pfunde fallen! Andere Diät-Shakes verwenden künstliche Süßstoffe stattdessen versteckt als Sucralose oder Fruchtzucker, wie Isa Lean schüttelt. Wenn diese Möglichkeiten nicht funktionieren, wie Sie können schütteln werden süße dann? Glücklicherweise gibt es auch Unternehmen, die ihre Diät-Shakes auf sichere und natürliche Weise zu versüßen. Meist ist der pflanzliche Süßstoff Stevia üblich.

Stevia ist ein paar mal süßer als Zucker regelmäßig, aber enthält fast keine Kalorien und enthält keine potenziell schädliche Chemikalien wie künstliche Süßstoffe tun. Ein sehr lecker Shake, der enthält keine Zucker und kalorienarm ist 310 Shake.

Das Shake enthält Stevia und Mönch Früchte dafür, dass es einen süßen Geschmack. Es ist in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, die häufigsten in der Ernährung schütteln Kategorie, Vanille, Schokolade, Erdbeere und Mokka